Enjoy Summer 之Baby 防晒计◎ 专家支持/ 邢嬛 (北京儿童医院皮肤科副主任医师)
杨素红（北京大学第一医院小儿眼科副主任医师）
当小宝宝们娇嫩的肌肤遇上夏日里“热”情洋溢的太阳公公，防晒则成为了妈妈们所有工作的重中之重！
如何让宝宝在接受阳光抚爱的同时又不受到伤害？如何给宝宝选择防晒霜？怎么知道宝宝晒伤了？晒伤了之后，有什么补救措施？……关于防晒，你最关心的一系列问题，在这里都能找到答案！
QUESTION 1：宝宝防晒有哪些基本的方法？
外出活动时让孩子戴上有宽帽檐的帽子。提醒喜欢耍酷的男孩子，帽檐一定要朝前哦！
最好选择浅色、面料比较致密的衣服，以最大限度地阻挡和反射阳光。
在皮肤的暴露部位涂抹防晒霜。
夏季上午 10 点～下午 2 点，阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，因此在这段时间内应尽量避免让宝宝外出。如果宝宝一定要出去，尽量让他在有阴凉的地方玩耍。
QUESTION 2：使用了遮阳伞、戴上小帽子还需要涂抹防晒霜吗？
需要。因为除了直射的阳光，还有许多的反射光线同样会损伤宝宝的皮肤。而且宝宝玩起来，帽子和遮阳伞很难百分之百地遮挡住阳光，所以防晒霜是一定要抹的。
QUESTION 3：防晒霜的防晒指数多少为宜？
如果带宝宝外出 2 个小时以内，可以选择防晒指数为 15 左右的防晒霜。
如果外出 2 小时以上，则最好选择防晒指数20 左右的防晒霜。如果去海边或露天游泳池游泳，则最好选择防晒指数 30 以上的防晒霜。